Okra sa vzťahuje na exotické ročné rastliny. Táto zelenina ešte nie je populárna v našej krajine a je široko používaná vo varení, napríklad v USA. Taktiež okra, dámske prsty, alebo gombo, ako sa nazýva, je v súčasnosti široko pestované v európskych krajinách. Táto rastlina má množstvo prospešných vlastností, ktoré sú spôsobené jej bohatým chemickým zložením.
Okra odporúča používať Ayurvedu ako tonizujúce, omladzujúce a energizujúce jedlo. Pretože závod zahŕňa kyselina listová, táto zelenina sa odporúča zahrnúť do stravy pre tehotné a dojčiace ženy.
Nedávno medzinárodný tím vedcov dospel k záveru, že okra je tiež veľmi užitočná liečba cukrovky, Zistilo sa, že pravidelná konzumácia tejto zeleniny môže zmeniť aktivitu génov zodpovedných za vývoj tejto nebezpečnej choroby. Výskum ukazuje, že okra môže byť v budúcnosti použitá ako základ pre vývoj lieku na liečbu diabetu.
Kým zatiaľ nie sú žiadne drogy z okra, môžete na ňom vyrábať vodu, ktorá vám pomôže znížiť hladinu cukru v krvi bez použitia inzulínu a iných liekov. Faktom je, že okra spomaľuje absorpciu cukru v črevách kvôli vysokému obsahu vlákniny.
Ako vyrobiť vodu na báze okra
Potrebujeme túto zeleninu vsiaknúť do pohára vody cez noc a piť ju druhý deň ráno.
Tiež okra môže znížiť riziko vzniku rakoviny, najmä rakoviny hrubého čreva. Voda na báze okra pomáha zmierniť depresiu. Okrem toho okra pomôže vyliečiť boľavé hrdlo, vredy a dokonca aj niektoré infekcie pľúc, pretože má tendenciu znižovať zápal.
Vďaka tomuto objaveniu sa mnohí ľudia budú môcť zbaviť závislosti od inzulínu a je ľahšie vydržať diabetes. Zdieľajte tieto neuveriteľné informácie so svojimi priateľmi!
