Tento 48-hodinový očistný rituál vás prevedie, milované telo! Iba 2 nápoje.

Zvyčajne sa treba zbaviť nadmernej hmotnosti, musíte vynaložiť značné úsilie. Ak je nevyhnutné a dlho sa obmedziť na výživu a vykonávať intenzívne fyzické cvičenia, ktoré nie sú vo vašich pravidlách, "Takže jednoduché!" ponúka na použitie 48-hodinová čistiaca strava.

Čistiaca strava

V srdci tejto stravy sú 2 nápoje, ktoré je potrebné pripraviť samostatne. Za 48 hodín vyčistia telo nahromadených toxínov a pomôžu znížiť telesnú hmotnosť kvôli urýchlenie metabolizmu.

Pijte číslo 1

• 300 ml vody
• 1 polievková lyžica. l. med
• 0,5 lyžičky. mletý zázvor
• 0,5 lyžičky. škorica
• 1 polievková lyžica. l. citrónová šťava
• vetvička mäty (sušená alebo čerstvá)

príprava

1. Vložte zázvor, škoricu, mätu, varenú vodu do šálky, prikryte a nechajte variť 10 minút.
   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

2. Potom nechajte nápoj mierne vychladnúť, pridajte med a citrónovú šťavu.
   © DepositPhotos
3. Píšte tento liek pred spaním.

Pijte číslo 2

• 2 paradajky
• 4 strúčiky cesnaku
• 6 polievkových lyžičiek. l. citrónová šťava
• 500 ml vody

príprava

1. Umiestnite všetky zložky do misky mixéra a premiešajte pri vysokej rýchlosti.
   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

   © DepositPhotos

2. Vezmite si koktail ráno na prázdny žalúdok.

Počas týchto dvoch dní sa vyvarujte použitia akýchkoľvek sladkostí, výrobkov z múky, sýtených nápojov a potravín. Základom stravy by mala byť čerstvá zelenina a celozrnný chlieb. Zelený čaj Môžete piť v neobmedzených množstvách.
© DepositPhotos

Takýto detox je skutočným magickým prútikom pred dôležitými udalosťami alebo nadchádzajúcimi prázdninami. Vďaka tejto strave budete vyzerať brilantne v každom oblečení!

Ak sa vám tento článok páči, zdieľajte ho!