Stane sa to, keď vôbec nie je žiadna sila. Nervózne vyčerpanie a iné potešenia moderného života neúprosne prenasledujú človeka ... Ak si o tom myslíte, všetko je oveľa jednoduchšie, ako sa zdá. Tieto užitočné životné pravidlá S úspechom vás nahradí psychoterapeut. Prečítajte si pozorne!
- Vyskúšajte protiklady. To je veľmi zaujímavé.
- Jeden sa musí prebudiť o 20 minút skôr - a máte tak veľa času! Deň bude bohatší.
- Buďte presní. Príchod na stretnutie o 10 minút skôr je oveľa lepšie ako ponáhľať.
- Jednoznačnosť zjednodušuje a zjednodušuje život.
- Nikdy nikdy nekomplikujte to, čo sa deje.
- Vždy sa pýtajte: bude to tak dôležité za päť rokov?
- Nakupujte v rámci svojich prostriedkov. Vaše finančné záležitosti idú hneď.
- Domáce potraviny - záruka zdravia. Vždy existujú recepty, ktoré sa dajú ľahko realizovať.
- Pri varení vždy očakávajte, že hostia môžu prísť.
- Napíšte zaujímavé myšlienky a nápady.
- Život je oveľa širší a viacstranný, než si myslel.
- Riziko to! Chyby sú neoceniteľným zážitkom.
- Robte to, čo vám poteší!
- Nákup produktov bezprostredne týždeň vopred je významnou úsporou.
- Choďte do supermarketu, keď budete jesť.Takže budete míňať oveľa menej peňazí.
- Malé radosti - kľúč k šťastiu.
- Pite veľa vody.
- Keď budete jesť, neponáhľajte a nenechajte sa rozptýliť z jedla.
- Buďte opatrnejší.
- Krátke písmená sú lepšie ako dlhé.
- Skontrolujte e-mail raz denne.
- Riešenie stresu stojí za preskúmanie nových relaxačných techník.
- Domov a pracovisko musia byť vždy čisté a v poriadku.
- Máte len "tu a teraz".
- Venujte viac času optimistickým ľuďom.
- Šport je každodenná radosť.
- Hádzať odpadky!
- Opýtajte sa na otázky a dostanete odpovede.
- Nebudete potešovať všetkých. Pamätajte si to.
- Ťažké úlohy sa riešia jednoduchšie, ak sú rozdelené na malé.
- Zastavte snahu robiť všetko dokonale - to je nemožné.
- Zastavte na chvíľu a zhlboka sa nadýchnite.
- Tráviť 20% času na premýšľanie o probléme a 80% na jeho riešenie.
- Zamerajte sa na najdôležitejšie.
- Denník je dobrý nápad mať všetko na mysli.
- Zrušte triedy, ktoré sa už nepáči.
- Minimalizmus - najlepší štýl pre pracovisko.
- Každú nedeľu prideľte 15 minút na plánovanie pracovného týždňa.
- Odhlásiť sa z toho, čo nie je zaujímavé.
- Spýtajte sa preč! To je presnejšie, než si predstavoval.
- Jednoducho zmeniť jednu vec.
- Niekedy sa nechajte byť leniví. Obnovuje silu.
Nechajte život otvoriť pre vás najkrajšie aspekty, vychutnajte si každú chvíľu! Použitie jednoduchých psychologické technikyMôžete sa stať veľmi šťastnou osobou. Povedzte o pravidlách, ktoré uľahčujú život vašim obľúbeným priateľom!
