Kašeľ, bolesť hlavy a dokonca depresia - to všetko sa dá vyliečiť len kliknutím na tieto body.

Naše telo je veľmi tajomný systém, ktorý skrýva veľa tajomstiev. Jediný pravý dotyk alebo kliknutie na požadovaný bod môže výrazne zlepšiť váš stav. Zdravý stav, nálada sa zlepší, dokonca aj premýšľať a pracovať sa uľahčí.

Čo robíme, ak trpíme bolesťami hlavy, únavou alebo stresom? Samozrejme, dosiahneme anestetickú pilulku, šálku kávy alebo niečo sladké. Zastavte na chvíľu a pozrite sa na svoje ruky, tajomstvo zdravia a blahobytu leží v nich. a "Takže jednoduché!" odhalí vám toto tajomstvo.

Body na prstoch

Existuje celá veda nazývaná reflexológia. Študuje bioaktívne body umiestnené po celom tele. Východiskoví liečitelia veria, že príčinou akýchkoľvek zdravotných problémov je blokovanie toku energie. Masáž aktívnych bodov odstraňuje blokovanie a obnovuje toky energie.

Mnohé z týchto bodov sa nachádzajú na našich dlaniach a prstoch. Ak kliknete pravým tlačidlom na požadovaný bod, efekt nebude trvať dlho. Pozrime sa, čo môže byť vyliečené vďaka týmto bodom a kde sú.

1. bolesť hlavy
   Skôr než začnete užívať lieky proti bolesti, skúste masírovať končeky prstov alebo oblasť medzi palcom a ukazovákom. Hrot hlavy sa nachádza na špičke palca, ak ho masírujete ľahkými pohybmi na niekoľko minút, bolesť zanikne.

   

2. Bolesť na krku a chrbte
   Ak sa obávate o bolesť na krku alebo chrbte a jednoducho nie je príležitosť vstať a natiahnuť nohy, začnite masírovať hornú časť palca (z miesta hlavy) a presuňte sa na zápästie. V tomto smere sa nachádzajú body zodpovedné za chrbticu. Masírovať, kým neprejde bolesť. Potrebujete opakovať na oboch rukách.

   

3. Studená a chrípka
   Ak máte pocit prvých príznakov ochladenia, masírujte podložky všetkých prstov okrem veľkého na oboch rukách. Existujú body zodpovedné za čelné a nosné dutiny. Choroba sa musí ustúpiť.

   

4. nespavosť
   Ak nemôžete zaspať, musíte stlačiť uprostred palca (je tu bod krku). Masáž by mala pokračovať od 30 sekúnd po minútu na oboch rukách. Je potrebné masírovať každý deň pred spaním, potom sa telo dostane do rytmu a kvalita spánku sa výrazne zlepší.

   

5. Tráviace problémy
   Stimulácia týchto bodov je potrebná pre tých, ktorí trpia vysokou kyslosťou, brušnou distenziou a častými poruchami. Body žalúdka a čriev sú na oboch rukách okolo základne palca.

   

6. Problémy s menštruáciou
   Ak sa počas menštruácie obávate o bolesť v dolnej časti chrbta alebo spodnej časti brucha, nepočúvajte sa chytiť pilulky. Najskôr zase mastením bodov, ktoré sú zodpovedné za prácu hlavy a pohlavných orgánov. Bod hlava sa nachádza na špičke palca a oblasť zodpovedná za prácu genitálií je na zápästí. Takáto masáž pomôže zmierniť kŕč, najmä ak sa zároveň kľudne ľahne a odpočíva.

   

7. kašeľ
   Stimulácia oblasti, ktorá je zodpovedná za dýchací systém, pomôže riešiť problémy ako dýchacie ťažkosti a kašeľ. Táto zóna sa nachádza tesne pod základňou prstov, takmer v strede dlaní.

   

8. Zlepšenie blahobytu
   Ak sa cítite ohromený alebo unavený, musíte masírovať bod, ktorý pomáha zlepšiť pohodu. To je bod slnečného plexu, ktorý sa nachádza na vnútornej strane dlaní.

   Položte ruky, ako keby ste do nich píšali vodu a stlačte palcom presne v strede. Masírujte to body na dlani má utišujúci účinok. Zmierňuje stres, nervozitu a únavu.Ak robíte túto masáž pravidelne, môžete dokonca zbaviť depresie a úzkosti.

   

Redakčná rada

Stimulácia jednotlivých bodov na palmách a prstoch je veľmi užitočným cvičením. Ale nie menej užitočné bude masáž rúk vo všeobecnosti, pomôže to zlepšiť krvný obeh, obnoviť stratenú energiu a upraviť jej toky v tele. Ak to robíte pravidelne, zistíte zrejmé zlepšenie vo vašej pohode.

Masáž by mala začať jemným trením dlane a rúk. Môžete použiť krém alebo olej, zlepší sa kĺzanie a vyživuje pokožku. Pevne otočte prsty do zámku a ťahajte rôznymi smermi. Jemne potiahnite, ale aby ste pocítili napätie. Potom masáž každý prst individuálne, obzvlášť opatrne chôdza po bočných plochách.

Ak niekde cítite bolesť, pozastavte sa na tomto mieste o niečo dlhšie a jemne ho masírujte. V našich končatinách je veľa nervových zakončení, najmä v rukách. Keď ich vystavíme, máme veľa šancí na ovplyvnenie práce vnútorných orgánov.

Pomocou masáže týchto bodov a rúk vo všeobecnosti môžete zlepšiť svoj stav, posilniť svoje telo, zjemniť ho a obnoviť toky energie.Len si pamätajte, že sú to len pomôcky, ktoré nepomáhajú všetkým, a pre vážnejšie príznaky, mali by ste sa poradiť s lekárom.

Ak sa vám tento informatívny článok páčil - zdieľajte ho so svojimi priateľmi!