Frázu "medzistavcová hernia" na pojednávaní v týchto dňoch. Aby ste pochopili, čo znamená táto definícia, musíte sa obrátiť na anatómiu. Intervertebrálne disky - to je druh oddelenia medzi stavcami, určujú pohyblivosť, pružnosť a silu chrbtice.
Pevná škrupina (vláknitý prstenec) a polokvapalné vláknové jadro tvorí každý disk. Niekedy môže stačiť len jeden neopatrný pohyb, aby sa mohol prasknúť vláknitý krúžok.
Prostredníctvom pretrhnutia alebo lomu tečie kvapalina z jadra a zovretie nervových zakončení miechy. Samotný disk pritlačí na stavce, podobne ako balón. Tvoril sa tak disk herniation.
Shamil Alyautdinovčeliť vo veku 30 rokov so závažným ochorením chrbtice, nevzdával sa a úzko zaujal svoje zdravie. Tak sa vytvoril súbor cvičení, ktorý doslova dal túto osobu na nohy (hoci lekári už považovali za neplatnú).
Intervertebrálna hernia je charakterizovaná nielen bolesťou chrbta, ale aj výskytom mnohých ďalších symptómov, ktoré sa zdajú byť nesúvisiace s chrbticou: bolesti hlavy, problémy so žalúdkom, obličkami a pečeňou.
Odstráňte kýlu dvomi spôsobmi: operáciou alebo pomocou špeciálnych cvičení. Po podrobnom štúdiu štruktúry chrbtice a charakteru medzistavcovej kýrie si Shamil Alyautdinov zvolil druhú metódu.
Sledujte video, v ktorom rozpráva slávna náboženská postava o jeho uzdravovaní a predstaveniach intervertebrálne cvičenie.
Stojí za to povedať, že táto metóda liečby je prísne individuálna, a preto pred začatím akýchkoľvek fyzických cvičení musia mať ľudia s miechom konzultáciu s lekárom!
Pamätajte, že flexibilná chrbtica je zdravá chrbtica! cvičenie pre chrbticu od Shamila Alyautdinovej - Najlepšia prevencia osteochondrózy, herníc a rôznych druhov vysídlenia. Tieto cvičenia dokonale posilňujú svalový systém a pretiahnu medzistavcové kĺby.
Zdieľajte článok, možno niektorí vaši priatelia potrebujú tieto informácie!
