Toto mlieko obsahuje 9-krát viac vápnika ako kravy! 1 šálka ráno na prázdny žalúdok každý deň a tukové záhyby ...

"Ako prestať jesť?" - Toto je komická otázka, ktorú ma požiadala priateľka po prázdninách. Maratón žravosti nás poškodil, pretože chceme všetky najchutnejšie, najmä dezerty ... Avšak my sme milovali sladkosti od detstva a boli doslova posadnutí túžbou nájsť čokoládu skryté mamou v skrini.

Riešenie tejto nepríjemnosti pomôže. užitočný sezam! Jeho semená obsahujú veľké množstvo vápnika, ktoré sa ľahko absorbuje v tele. Čo s tým musíte mať, náš drahý čitateľ sa pýta? Faktom je, že telo požiada o sladkosti, ak chýba vápnik!

V prírode je vápnik sladký na chuť, ak rastliny jahody v pôde bohatej na vápnik, bude veľmi sladké ... Predstavím vám výnimočný recept na sezamové mlieko. Jeden pohár takého nápoja denne posilní kosti, uzdraví celé telo, pomôže sa vyrovnať sa s problémom prejedania a zúrivej tvrdosti na dezerty!

© DepositPhotos

Sezamové mlieko

Zložky

• 100 g nepraženého sezamu
• 2 lyžičky. med
• 1 l vody

príprava

1. Večer namočte sezam v studenej vode na 7-8 hodín. V niektorých receptoch je namáčanie povolené 1-2 hodiny, ale naše mlieko bude oveľa chutnejšie, ak sezam zostane vo vode dlhšie.
   
2. Vypustite vodu a trochu opláchnite semená. Pridajte med a asi pohár vody.Začnite mleť zrná v mixéri, až kým nebude hladká.

   Med, mimochodom, je absolútne nepovinná zložka: môže byť nahradená niekoľkými dátumami, alebo môžete vyrobiť mlieko bez akéhokoľvek sladidla.
   

3. Zdieľajte zvyšnú vodu a znova premiešajte mlieko s mixérom.
   
4. Mlieko by nemalo byť príliš husté, hustota môže byť upravená pridaním vody. Skvelý nápad - pridajte do mlieka štipku vanilínu!
   
5. Naplňte hmotu sitom alebo gázou.
   
6. Tortu nie je potrebné odhodiť: môžete ho pridať do pečiva, pripraviť ovsené vločky so sezamovými semenami. Môžete si vyrobiť sezamovú halvu z koláča: jednoducho premiešajte sezamové pyré s medom. Ukazuje sa to úžasné lahodné!
   
7. Mlieko sa získava s jemnou arómou, jemnou, sladkou. Takéto mlieko sa môže použiť na výrobu kakaa, pridá sa do kávy namiesto bežného mlieka, varí sa ovocná kaša ... Šialene užitočné!
   
8. Schéma príjmu sezamového mlieka, s cieľom prekonať craving na sladkosti, je jednoduchá: 1 šálka na prázdny žalúdok ráno, každý deň. V týždni si všimnete neuveriteľné pozitívne zmeny!
   

100 g sezamu doplní telesnú dennú potrebu vápnika! A toto vápnik je veľmi ľahko stráviteľné.Odporúčame dať deťom sezamové mlieko: pripravujem môjho syna taký mliečno-banánový koktail. Má rád a je skutočne prospešný pre rastúci organizmus, ktorého kosti si vyžadujú neustále posilňovanie.

Sledujte tento proces výroby sezamového mlieka v tomto krátkom videu!

Recept na sezamové mlieko ktoré som sa nedávno dozvedel, úplne zmenila moje chuťové preferencie! Nechcem niečo sladké, dokonca ani pečenie, v ktorom by som sa nemiloval. Skutočne to funguje! Po mesiaci takého zdravého zdravého jedla jednoducho nepoznáte svoje telo.

1 šálka sezamového mlieka obsahuje 7-krát viac vápnika ako pohár bežného mlieka. To poteší! Zdieľajte svojim priateľom užitočný recept, nemusí vedieť o existencii zázračného mlieka!