Máte krehké nechty a problémy so spánkom? Obviňujte nadobličkové žľazy!

Nadľudské žľazy majú obrovský vplyv na naše telo. Tieto malé endokrinné žľazy produkujú hormóny, ako sú steroidy, adrenalín a norepinefrín. Pomáhajú nášmu telu vyrovnať sa so stresom a tiež ovplyvňujú kvalitu spánku.

Nadnárodná práca

Nadledviny - druh štítu pre telo v stresovej situácii. Keď sú tieto orgány úplne zdravé a zvládajú úlohy, ktoré im boli zverené, necítime sa unavené ani vyčerpané.

Nadledvové žľazy v podstate strácajú pracovnú kapacitu, ak je človek vystavený pravidelnému, dlhodobému stresu. Následne môže dôjsť k takejto chorobe, ako je syndróm adrenálnej únavy.

Hlavnými príznakmi zlyhania nadobličiek sú: neustála únava, podráždenosť, nálada, bolesti tela, hormonálna nerovnováha, túžba po sladkých a slaných potravinách. Ak chcete normalizovať funkciu nadobličiek, tradičná medicína ponúka čaj z koreňa sladkého drievka.

Zložky

• 2 lyžičky. koreň sladkého drievka
• 0,5 litra vody
• 1 lyžička sušené mrkva

príprava

1. Varenie koreňa sladkého drievka po dobu 2-3 minút, ochlaďte a nalejte tekutinu do sklenenej nádoby.
   
2. Zahalte plechovku teplou prikrývkou alebo dekou. Nechajte agenta naplniť 7-8 hodín.
   
3. Naplňte infúziu pomocou sita.
   

Vezmite infúziu 100 g 4 krát denne. Treba poznamenať, že dlhodobé užívanie koreňa sladkého drievka môže zvýšiť krvný tlak. Aby ste tomu zabránili, nezabudnite pridať malé množstvo sušených mrkvy.

Zdieľajte tieto užitočné informácie s priateľmi a naučte sa, ako zlepšiť nadobličkové žľazy správnou výživou.