Banány obsahujú látky, ktoré pomáhajú uvoľňovať, zlepšovať náladu a cítiť šťastné. Toto ovocie má aj veľké množstvo energie. Napríklad jesť dva banány, dostanete energiu, čo stačí na hodinu a pol aktívnej práce. Pridaním banánov k akémukoľvek zákusku je to veľmi chutné.
Nižšie je recept na veľmi jednoduché, ale šialene lahodná roll s banánmi.
Ako variť lahodný banán rolky
Zložky
- 4 vajcia
- pol šálky cukru
- vanilín podľa chuti
- pol šálky múky
- 2 čajové lyžičky masla
- 2 čajové lyžičky medu
- štvrtina pohára šľahačkou
- 1 banán
- kandizované ovocie, bobule, strúhaná čokoláda - v prípade potreby
príprava
- Stlačte vajcia s cukrom, až kým nebude hladké.
- Potom pridajte trochu múky a miešajte cesto v tejto chvíli.
- Potom pridajte maslo a med. Je potrebné neustále bičovať dôkladne, pretože cesta by malo byť homogénne.
- Predhrejte rúru na 180 ° C. Osušte panvicu olejom a na ňu nalejte cesto.
- Pečenie by nemalo trvať dlho, 10-15 minút. Cesto by malo byť hnedé, ale nemôže sa spáliť a vysušiť.
- Dôkladne ochlaďte koláč na kotúč a namažte ho šľahačkou.Rozložte tenký plátkový banán nad koláč a pevne rolete rolkou.
- Posypte roll s cukrom alebo škvrny so sirupom.
Roll je pripravený! Ak je to žiaduce, môže byť zdobené kandizovaným ovocím, strúhanou čokoládou a dokonca aj bobuľami. V každej variácii je to fantasticky chutné a zároveň jednoduchý dezert, Dokonca ani neviete, aké má zvodné aróma!
Zdieľajte tento recept s ruletom s priateľmi!
