Stačí vložiť banán do vriacej vody ... Po 10 minútach si vychutnajte nápoj, ktorý praskne z liečivých minerálov!

Banánová kôra po jedle chutné ovocie, je často okamžite poslaný do odpadu. Ale je to správne? Mnohí budú hovoriť, že obsahuje obrovské množstvo pesticídov, ktoré spracovávajú banány, a budú mať čiastočne pravdu. Skutočne je lepšie zbaviť sa kôry takýchto plodov okamžite.

Výhody banánov

Ale nie tak dávno sa organické výrobky objavili na regáloch našich obchodov (poľnohospodárske výrobky pestované bez použitia pesticídov a syntetických minerálnych hnojív). nákupy organické ovocie a zeleninu, nemôžete sa báť jesť ich pokožkou.

Na tomto princípe je pripravený liečivý čaj s ovocnou buničinou a banánovou kôrou. Tento nápoj je ideálny pre tých, ktorí trpia hypertenziou, nespavosťou, ktorí majú problémy s nervovým systémom a tráviacim traktom.

1. Prostriedky na zníženie tlaku
   Banánový čaj má priaznivý účinok na ľudský kardiovaskulárny systém. Tento nápoj obsahuje veľké množstvo draslíka, ktoré podporuje rozšírenie krvných ciev a reguluje vodnú rovnováhu tela.
   
2. Vyvarujte sa nespavosti
   Vzhľadom na vysoký obsah takých látok, ako je tryptofán, serotonín a dopamín, banánový čaj podporuje vysoký a neprerušovaný odpočinok v noci.
   
3. Liečba nervových porúch
   Dopamín a serotonín majú tiež priaznivý účinok na ľudský nervový systém reguláciou hladiny kortizolu v tele. Tí, ktorí trpia častou úzkosťou alebo depresívnymi stavmi, by mali piť šálku banánového čaju aspoň raz denne.
   
4. Prostriedky na zlepšenie trávenia
   Vzhľadom na vysoký obsah draslíka tento nápoj prispieva k správnemu fungovaniu ľudského tráviaceho systému. Živiny stimulujú intestinálnu motilitu, čím zabraňujú zápche, nadúvaniu a koliku.
   

Varenie banánový čaj čo najjednoduchšie, je dôležité, aby všetky komponenty boli prirodzené. Med je lepšie nakupovať od osvedčených ľudí, ktorí majú svoje včely.

Zložky

• 2 banány
• 1,5 litra vody
• 2 polievkové lyžice. l. med

príprava

1. Banány nakrájajte na niekoľko kusov, bez odstránenia kôry.
   
2. Varenie vody v hrnci, potom pridajte banán plátky do kvapaliny.
   
3. Napiť nápoj na 10 minút a potom ho odstrániť z ohňa. Keď sa čaj ochladí na teplotu 40 stupňov, pridajte do kvapaliny med.
   

Banánový nápoj sa môže použiť namiesto bežného čaju (ale nie viac ako 3 šálky denne).Aj tento nápoj dokonale potlačí hlad. Preto tí, ktorí chcú schudnúť, sa odporúča nielen piť čaj, ale aj jesť banánovú kôru.

Vychutnajte si čaj! Nezabudnite zdieľať recept tohto skvelého nápoja s priateľmi.