Banán je veľmi užitočný produkt. Je obdivovaný tak deťmi, ako aj staršími generáciami. Ale mnohí ľudia sa snažia odstrániť tieto ovocie z ich stravy. Teraz môžete počuť veľa rôznych informácií o ohrozenia banánovpočínajúc ich kalóriou a toxicitou a končiac účinkom na mužskú potenciu.
Ale najviac neobvyklé tvrdenie je to banány môžu spôsobiť smrť, To nie je vtip a vedci už túto otázku skúmali!
Prečo, striktne povedané, vznikol tento mýtus? Pretože banány obsahujú veľké množstvo draslíkačo vo veľkých dávkach môže viesť k smrti.
V skutočnosti je prvok, akým je draslík, prospešný pre ľudské telo. Zabezpečuje normálne fungovanie srdca, obličiek a nervového systému. V jednom banane je asi 400 mg draslíka. Denná dávka je 4 800 mg. Ide o približne 12 banánov.
Banány nenesú smrteľné nebezpečenstvo. Je nepravdepodobné, že by niekto mohol jesť až 400 kusov v jednom sedení. Navyše nie je všetok draslík absorbovaný.
Toto nie je jediné mýtus o tomto produkte. Existuje aj ďalšia, ktorá naznačuje prítomnosť žiarenia v banánoch v dôsledku obsahu izotopu draslíka-40.V skutočnosti je veľa každodenných výrobkov zdrojom prirodzeného žiarenia.
Ale tieto izotopy sú úplne vylúčené z tela v procese metabolizmu. Preto by ste sa nemali báť. Smrteľný výsledok prijatej dávky ožiarenia príde len vtedy, keď sa budete jesť 10 miliónov banánov naraz.
Preto jesť banány na zdravie. Mimochodom, sú to užitočné občerstvenie.
Rozdeľte svoje stereotypy a zdieľajte tieto zaujímavé informácie o banánoch s ostatnými!
