Predtým sa zriedka hovorilo o ženskom tele. Mesačná a sexualita boli tabu. To viedlo mnoho žien v temnote o fungovaní ich tela. Nesprávne predstavy o práci ženských pohlavných orgánov, ako je "besnota maternice" alebo jedovatá menštruácia, z ktorej kvety vyblednú ... Všetky tieto nezmysly boli považované za lekárske fakty!
Našťastie sme sa vzdialili od týchto absurdných mýtov. Moderné ženy majú spravidla lepšie vedomosti o práci svojich orgánov ako o ich predkoviach. Problémom je, že ženy stále robia chyby v hygiene pohlavných orgánov.
Gynekológovia sa zúfalo snažia nájsť na recepciách, ako sa ich pacienti skutočne starajú o intímnu oblasť. Podľa šokujúcich štatistík aspoň 75% žien dostalo aspoň raz genitálnej infekcie, Zvážte tieto zlé hygienické návyky, ktoré sú škodlivé pre zdravie.
Ženská hygiena
- Každé dni noste nohavičky
Denné rozdelenie - To je normálny zdravý proces. Toto prírodné mazivo chráni telo pred infekciou z vonkajšieho prostredia. Denné podušky sú skutočne navrhnuté tak, aby absorbovali vaginálny výtok, ale mali by sa nosiť len na začiatku a na konci menštruačného cyklu.
Pančuchové vložky vytvárajú "skleníkový efekt" a ak ich budete nosiť po celý čas, riziko infekcie sa zvýši. Zmeňte ich 3-4 krát denne a spať v noci bez tesnenia.
- Nechajte plavky sušiť na tele
Pri relaxovaní pri nádrži strávite celý deň v plavkách. Bývanie neustále v rovnakých mokrých plávajúcich kĺboch, vyvolávate rast baktérií a vývoj infekcie. Nehovoriac o riziku podstupovania hypotermie a vyliečenia cystitídy. Vezmite si s sebou ďalšiu plavku, ktorú môžete ihneď po návšteve nádrže zmeniť a vymeniť.
- Používajte syntetické nohavičky
Pri nákupe spodnej bielizne sa najprv zamyslíme nad jej krásou a nie s zložením textílie. Umelé vlákna škodia jemným ženským orgánom. V takýchto spodných bielizňach potrápne a dráždi pokožku, plemená infekcií a húb, čo je obzvlášť nebezpečné pre ženy náchylné na drozd.
Nezabudnite: syntetické šnúrkové spodné prádlo potrebujú len pohodlie postelí, aby si ich mohli vychutnať a potom ich odstrániť. Choďte do pohodlných nohavičiek, ak vaše zdravie záleží, nie fantázie vášho muža.
- Striekať
Ženské pohlavné orgány sú navrhnuté tak, aby boli samočistiace s prirodzenou sekréciou.Dúchanie premýva všetky baktérie, vrátane tých, ktoré sú prospešné, pričom vagína zanecháva bezbranné infekcie. Zabudnite na tento postup: v prítomnosti infekcie je to istý spôsob, ako ju ešte viac vyvolať do pohlavných orgánov.
nesprávny hygienu ženy ohrozuje zápal, komplikácie počas tehotenstva a dokonca aj pravdepodobnosť rakoviny krčka maternice. Môj jediný, čo je vonku, nie vnútri!
- Umyte často
Naši predkovia sa zriedka premývali a prežili. Je však potrebné každodenne umyť odpadové produkty a povrchové nečistoty, aspoň raz za deň. Samozrejme, pravidelnosť je dôležitá, najmä počas menštruácie a po použití toalety. Treba mať na pamäti, že časté umývanie vonkajších pohlavných orgánov je rovnako nebezpečné ako dúchanie. Ak ste z nejakého dôvodu, mydlo niekoľkokrát denne, zastavte! A neodvažujte sa ísť dovnútra mydlovými prstami, snažiac sa priniesť čistotu a sterilitu tam, ako v operačnej miestnosti.
© DepositPhotos
- Opláchnite bežným mydlovým alebo sprchovým gélom.
Nie vždy pri sprchovaní po ruke sú k dispozícii špeciálne nástroje na intímnu hygienu. Zvlášť, keby si mal dobrý odpočinok a nestrávil noc doma.V tomto prípade postupujte podľa pravidla: "nič nie je lepšie ako niečo." Koniec koncov, koža na intímnom mieste je šikovná, nepotrebuje ďalšie produkty starostlivosti.
Tradičné mydlo a sprchový gél sú veľmi agresívne, porušujú prirodzenú mikroflóru a vytvárajú ideálne prostredie pre reprodukciu infekcie. Stačí len umyť vodou - perfektne premýva všetko zbytočné.
- Používajte intímne hygienické výrobky s parfumami
Ak máte v intímnej oblasti nepríjemný zápach, znamená to len jednu vec: s najväčšou pravdepodobnosťou začala infekcia a je čas ísť na gynekológa. Pokúšate sa umelo zabíjať vôňu pomocou vôní, či už ide o mydlo, gély, prášky alebo vonné tampóny, acidobázická rovnováha a zhoršiť problém.
- Jesť veľa sladkostí a piť alkohol.
Nenechajte sa prekvapiť, ak si hrebeň svoje intímne miesto po tom, čo si zjedol tyčinku čokolády, cukrovinky a cukrovinky. Jednoduché sacharidy spôsobujú rast a reprodukciu kvasinkových húb, ktoré spôsobujú drozd. Sladké a múka pre nich - ako mačka smetanka!
Znížte spotrebu liekov alebo vymeňte sladkosti a pečivo so sušeným ovocím alebo tmavej horkej čokolády.Zahrňte do strave viac zeleniny, prírodných jogurtov, kefír, celozrnný chlieb. Získate dostatok živín, vaše telo nebude vyžadovať toľko cukríkov.
- Nepúšťajte ruky pred sexom.
Nechajte svojho partnera umyť si ruky, než sa vás dotkne. Predstavte si, že málo ľudí vie, že musíte umyť ruky pred dotykom intimných miest. Všetci máme baktérie v našich rukách. V skutočnosti je človek hlavným zdrojom infekcie. Patogény sú vždy prítomné v tele. A ľahko sa dostanú do močovej trubice a ženských pohlavných orgánov.
Bez ohľadu na to, aké ťažké je zadržať vaše vášne, povedzte svojmu partnerovi, že by nebolo ublížiť umyť si ruky. Ak môžete, musíte to urobiť. Ignorujte tento jednoduchý krok - vyhráte zábavnú plavbu okolo kliník a lahodnú ponuku piluliek.
- Odstráňte všetky vlasy z pubes
Vlasy rastú v tejto oblasti z dôvodu a z určitého dôvodu je to prirodzená ochranná bariéra, takže odstránenie bočných vlasov spôsobuje, že ste náchylnejší na infekciu. Podľa štúdií epilácia zvyšuje riziko pohlavne prenosných chorôb.
Okrem toho, obvyklé procedúry odstraňovania chĺpkov, ako napríklad holenie a voskovanie, spôsobujú podráždenie vlasových folikulov, nahromadené chĺpky, škvrny, abscesy, svrbenie, zápaly a odreniny. Prírodný štýl úžasného účesu odstraňuje tieto nepríjemné následky. Ak nemôžete žiť bez hladkej pubi, potom aspoň predrežte vlasy a používajte tie najjemnejšie postupy odstraňovania.
- Nosiť tango
Dosť, aby si tento pás nosil medzi hýždami! Boli by vás narušené vzhľad spodnej bielizne cez oblečenie, keď nepríjemné pocity, zápach a svrbenie stmavenie života? Tangá sú povzbudením medzi konečníkov a pohlavných orgánov. Keď sa pohybujete, tento pás látok fidgets, rezy medzi labkami, a nemáte čas blikať oko, ako na najcitlivejšom mieste húb civilizácie už vznikol, si vybral cisára a sa snaží začať expanziu.
- Spať v šortkách
Spánok v spodnej bielizni zbavuje pohlavné orgány vetrania. Spodná bielizeň cez noc nahromadí pot a vaginálny výtok, čím vznikne pôda pre kvasinkové infekcie. Zabezpečte dostatok vzduchu, aby ste udržali suchú a čistú oblasť.Ak spíte bez spodného prádla pre vás akýmkoľvek spôsobom neprijateľné, použite bavlnené nohavičky voľný strih, takzvané "babičky zbabelci".
Drž sa od vonného mydla, iba voda je priateľka vášho kvetu. Žiadne sprchovanie a dôkladné umývanie! Dávajte pozor na akékoľvek zmeny vo vybíjaní, vône a pocitoch. Mierne pozorujte hygienické požiadavkyak si všimnete niečo neobvyklé, je lepšie okamžite konzultovať s lekárom.
Ženské telo je veľmi zložité, ale krásne. Vzhľadom na to, že spoločnosť už nie je ostražitá diskutovať o zdraví žien, je oveľa jednoduchšie získať spoľahlivé informácie, ktoré ženám pomôžu správne sa starať o seba.
Zoznámili ste sa s vašimi zvykmi v tomto článku? Aké ďalšie zjavné chyby by ste sa mali vyhnúť, aby ste nezničili vaše zdravie a zdravie budúcich detí? Povedzte svojim priateľom o tomto článku kliknutím na odkaz "Zdieľať na Facebooku".
© DepositPhotos
