Od detstva som sa učila spať v nočnej košeli, pyžame alebo spodnom prádle. Nemal som ani predstava, že by to mohlo byť inak!
Pred pár mesiacmi som dostal stretnutie s gynekológom a odporučil, aby som spal bez spodnej bielizne. Doktor bol tak presvedčivý, že som sa snažil a bol prekvapený zmenami, ktoré sa mi stali za mesiac!
Spánok bez spodnej bielizne rovnako užitočné pre ženy i mužov! Toto je najlepšia prevencia rôznych infekcií. Faktom je, že akékoľvek baktérie zomrú, padajú na suchý povrch najintimnejších častí tela. Trush sa nikdy nestane, ak budete nasledovať jedno jednoduché pravidlo - vždy spať bez nohavičiek.
Pre mužov to záleží z iného významného dôvodu. Neplodnosť a nízka aktivita spermií sú často spojené s prehrievaním pohlavných orgánov vo sne, takže každý, pre ktorého je táto otázka relevantná, sa odporúča, aby sa v noci vzdala svojho obľúbeného spodného prádla.
Spať nahý Odporučte každému, kto má problém so spánkom: umožňuje ľahko zaspať a pomôže vám ráno zobudiť sa ráno.
Existujú štúdie, ktoré spajú bez oblečenia, pomáhajú pri riešení rôznych dermatologických problémov: ak sa neprehrejete vo sne, nie je aktívne potenie, pokožka zostáva čistá celú noc,a zníženie podráždenia.
Zdieľajte túto zábavnú novinu s priateľmi, starajte sa o svoje zdravie!
