Keď som sa dozvedel o úžasných vlastnostiach tohto produktu, neponáhľam sa ho vyhodiť. Osivo avokáda obsahuje draslík, fosfor, antioxidanty a rozpustné vlákno. To spôsobuje, že kosť je špeciálna, pretože tieto látky môžu znížiť hladinu cholesterolu v krvi, zlepšiť fungovanie srdca a pomôcť nervovému systému vyrovnať sa s bremenami!
Použitie avokádovej jamy je jednoduché. Stačí si nakrájať malý kúsok s nožom a roštom alebo ho rozmiešať v mixéri. Výsledný prášok sa môže pridávať do kefír, obilnín, nápojov a šalátov ako výživový doplnok!
Malo by sa pamätať iba na dávku zázračného prášku z jamy avokáda: potrebuje len veľmi málo, na terapeutický účinok stačí 1/4 čajovej lyžičky denne. V opačnom prípade sa môžete otraviť - kosť tiež obsahuje tanínyhorké spojivá. Sú užitočné len v malých dávkach!
Sme zvyknutí sušiť semená marhule a používať ich na zlepšenie našej pohody. Ale avokády nie sú menej cenné! Ukážte tento článok svojim priateľom, nemusí o tom vedieť.