sneznoe.com

11 prírodných vôní, ktoré môžu zmeniť náladu. Naučte sa ovládať svoje emócie!



11 prírodných vôní, ktoré môžu zmeniť náladu. Naučte sa ovládať svoje emócie! /  aróma

Pravdepodobne ste si všimli, že rôzne chute môžu ovplyvniť vašu náladu a pohodu. Je to nepopierateľný fakt - potvrdili to mnohé experimenty a pozorovania. vône celá história existencie ľudstva nás ovplyvňuje. Pred stovkami rokov ľudia vedeli, aký druh zápachu môže vzbudiť človeka, zdvihnúť jeho ducha, vyliečiť z choroby.

"Takže jednoduché!" získala 11 vôní, ktoré vám pomôžu dosiahnuť požadovaný stav.

Najlepšie prírodné arómy

  1. Lavender pomáha spať.
    Vôňa levanduľového oleja vám pomôže upokojiť myseľ a telo pre okamžitú relaxáciu. Koncentrovaná vôňa levandule vás ochráni pred nespavosťou. Toto sa dokázalo počas štúdie, na ktorej sa zúčastnili študenti, ktorí absolvovali reláciu. Môžete tomu veriť.
  2. Škorica pomáha zlepšovať funkcie mozgu.
    Tento korenie má super výkon. Preukázalo sa, že vôňa škorice zlepšuje pohyblivosť, víziu, pamäť a pozornosť.
  3. Ichový zápach znižuje stres.
    Japonskí vedci vykonali malú štúdiu. Poslali dve skupiny predmetov na prechádzku v lese: prvý - listnatý, druhý - ihličnatý. Tí, ktorí chodili do obyčajného lesa, sa vrátili znepokojene a nespokojne.Po ihličnatom lese sa ľudia stali čerstvými a odpočívajúcimi. Záver sa naznačuje.
  4. Vôňa čerstvo vyrezanej trávy povznášajúca.
    Toto je prvý. A po druhé, táto vôňa môže pomôcť zabrániť únave psychického úpadku.
  5. Citrusy sú povzbudivé.
    Táto vôňa dokonca zdvihne mŕtve z postele. Citrusové plody pomôžu vášmu telu produkovať a udržiavať energiu čo najviac.
  6. Vanilka vás robí jemnejšou.
    Vanilka robí život sladší a temperamentnejší. Pomôže vám vyrovnať sa na okraji medzi pokojom a oddychom.
  7. Tekvica pôsobí ako afrodiziakum.
    Nedávne štúdie ukázali, že 40% mužov nájde vzrušujúcu kombináciu tekvica a levandule. Z ničoho!
  8. Peppermint zvyšuje koncentráciu.
    Peppermint čistí dýchacie cesty, čo naopak povzbudzuje a stimuluje aktivitu mozgu.
  9. Jasmine eliminuje depresiu.
    Vôňa jasmínu vám za prvé zvýši pozornosť a za druhé vám pomôže bojovať proti zlým myšlienkam. Namiesto smutných piesní.
  10. Jablká zmierňujú bolesť migrény.
    Ľudia trpiaci bolesťami hlavy by mali držať niekoľko jabĺk v ich blízkosti.Okrem analgetického účinku pomáha jablková príchuť znížiť úzkosť.
  11. Vôňa olivového oleja znižuje chuť do jedla.
    Vedci zistili, že ľudia sú s najväčšou pravdepodobnosťou sýtení s jedlom, keď je ochutený olivovým olejom. Navyše sme už trochu "naštvaní" iba s jedným vôňou, takže ak ste aktívne čuchali najalokomalárnejší šalát ochutený týmto olejom, zostanete plný.

Ovládajte svoje emócie a blahobyt s týmito vôňami. Prírodná aromaterapia vám poskytne pocit vnútornej harmónie. Tieto prírodné vône môžu váš život oveľa príjemnejšie a jasnejšie.

Nezabudnite zdieľať tieto tajomstvá prírody so svojimi priateľmi!