Masáž biologicky aktívnych bodov sa nazýva akupresúra. Táto medicínska technika, ktorá vznikla v dávnych dobách, je stále populárna.
Najrýchlejší spôsob, ako pomôcť sami zbaviť sa bolesti, zintenzívniť prácu vnútorných orgánov a čistiacich systémov tela - akupresúra, Navrhujeme využiť vedomosti starých majstrov medicíny na nárast sily a pocit veselosti.
Tai-si bod, ktorý je umiestnený vo výreze tesne pod kameňom na vnútornej strane členku, je aktívnou zónou na doplnenie energie. Masáž tohto bodu spočíva v rovnomernom tlaku na neho, až kým sa neobjaví bolestivé pocity. Pokračujte v práci, až kým neprejde bolesť.
Pravidelný masážny bod tai-si zmierňuje závraty, bolesti hlavy, bolesti dolnej časti chrbta, pomáha pri nespavosti a únavách. Ovplyvňujú túto zónu na zvýšenie účinku masáže iných bodov, navyše masáž tohto bodu zlepšuje krvný obeh vo všetkých vnútorných orgánoch.
Tento aktívny bod vstupuje do bodového reťazca nazvaného akupresúra. obličkový poludník (R)ktorý pochádza z stredu podrážky, ide na vnútornú stranu členku, vytvára slučku a smeruje nahor do vnútornej časti stehna.
Body sú umiestnené symetricky na oboch stranách tela. V tomto prípade môže byť jedna strana aktívnejšia než druhá. Pokúste sa ovplyvňovať tieto body rôznymi spôsobmi: trením a stlačením. Efektívnejšia bude tá, v ktorej bude citlivosť väčšia.
Odhaľte potenciál vášho tela a nezabudnite zdieľať článok s priateľmi!
