sneznoe.com

Cvičenie pre blaho



Cvičenie pre blaho /  akupunktúra

Po tisícročia tradičná čínska medicína zmierňuje bolesť, zlepšuje fungovanie vnútorných orgánov a zároveň zmierňuje stres a všetky dôsledky, ktoré z toho vyplývajú, tým, že ovplyvňujú biologicky aktívne body na ľudskom tele.

© DepositPhotos

Komplexné kinesiologické cvičenia "Tri údery" ovplyvňujú množstvo takýchto bodov, aby sa posilnilo vaše zdravie, aby ste boli viac energičtí a pomáhali pri riešení chorôb, ktoré k nám prichádzajú od začiatku chladného póru.

Kinesiologické cvičenia

Kinesiológia je odvetvie medicíny nachádzajúce sa na križovatke osteopatie, manuálnej terapie, akupunktúry, homeopatie, tradičnej a alternatívnej medicíny.

© DepositPhotos

Hlavným princípom liečby v kineziológii je trojica zdravia. Špecialista, ktorý praktizuje kineziológiu, musí vyvážiť tri zložky zdravia pacienta.

  1. štrukturálne: chrbtica, vnútorné orgány, väzy, svaly. Na tento účel sa uplatňujú metódy ovplyvňovania od osteopatie a masáže po rôzne manuálne terapie.
  2. chemický: metabolizmus, eliminácia toxínov, rovnováha mikroprvkov. Je dôležité presne testovať svalovú odpoveď na liekyidentifikovať možné vedľajšie účinky a ihneď ich odstrániť. Zvyčajne v prípade potreby kinesiológovia predpisujú homeopatiu alebo alopatické lieky.
  3. duševné: energia, emócie. Rovnováha sa dosahuje pôsobením na akupunktúrne body a energetické meridiány.

© DepositPhotos

Ak vykonávate tieto jednoduché kinesiologické cvičenia ako päťminútové cvičenie, energetický tok vo vašom tele nebude vytvárať preťaženie, ich tok sa uvoľní, posilní imunitný systém, obnoví vašu silu a zvýši vitalitu.

Komplexné cvičenie "Tri zásahy"

Stimulovať tieto biologicky aktívnych bodov, narazíte na tri údery: pre chorobu, depresiu a pocit choroby. Cvičenie je dosť jednoduché, ale stojí za to.

Bod spustenia "K-27" - toto je dvadsiaty siedmy pár bodov na poledníku obličiek. Tieto body sú záväzné a spúšťajú celé telo, čo mu prináša nárast chýbajúcej energie.

© DepositPhotos

  1. Ako nájsť body? Umiestnite prsty jednej ruky (veľké a indexy spolu so stredom) na krčnej kosti. Presuňte ich do stredu, kým nenájdete gombík. Choďte dole asi 2,5 cm nadol a mierne po stranách na oboch stranách.Anatomicky väčšina ľudí má drážku, kde padajú prsty.
  2. Položte jednu ruku na pupku. Prsty sú navzájom spojené. Táto ruka sa nebude pohybovať.
  3. Vdychovanie nosom a vydychovanie ústami masírujte body "K-27" prstami.
  4. Zmeňte ruky na miestach.
  5. Vykonajte cvičenie po dobu 30 sekúnd.

Speech Center - začiatok a koniec centrálnych a manažérskych poludníkov.

© DepositPhotos

  1. Ako nájsť body? Umiestnite prsty jednej ruky (veľký a index spolu so stredom) na prirodzené drážky pod nosom (horný okraj) a pod dolným okrajom (na brade).
  2. Prsty druhej ruky zostávajú na pupku a nehýbajú.
  3. Vdychovanie nosom a vydychovanie ústami masírujete body ústneho jazyka prstami.
  4. Zmeňte ruky na miestach.
  5. Vykonajte cvičenie po dobu 30 sekúnd.

Bedrový "bod zeme" - existuje mnoho bodov pozdĺž chrbtice, takže toto cvičenie sa vykonáva s celou dlaňou.

© DepositPhotos

  1. Ako nájsť body? Umiestnite dlaň jednej ruky (všetky prsty dohromady) na bedrovej oblasti (dlaň je umiestnená nad prirodzenými priehlbinami na spodnej časti chrbta). Táto oblasť intenzívne, ale jemne utrite, kým sa nezobrazí teplo.
  2. Prsty druhej ruky zostávajú na pupku a nehýbajú.
  3. Vdychovaním nosom a vydychovaním cez ústa utrite chvost s celou dlaňou.
  4. Zmeňte ruky na miestach.
  5. Vykonajte cvičenie po dobu 30 sekúnd.

Stimulujte tento bod pokaždé, keď sa cítite zle, a uvidíte, ako sa váš stav a postoj k stresovým situáciám všeobecne zmení. Jeden malý zvyk môže úplne zmeniť váš život!

Ak máte záujem o svoje zdravie a dlhú životnosť, snažte sa zvýšiť svoj život na kvalitatívne novú úroveň, dozviete sa o ďalších biologicky aktívnych bodoch, ktoré majú špeciálnu silu: majiteľ trávenia je bod Džingischána, majster času je Zu-San-Li, vedúci mysle je Konfuciov bod ,